Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 74,89g | Hh: 132,68g.
Lounas: Яйце варене некруто, Редиска, Капуста, Zinka Молоко Козье, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сквирянка Пластівці Кукурудзяні. Päivällinen: Огірки мариновані кислі, Яйце варене некруто, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Prosto Булгур, Варус Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitaliy.motrinets
|