Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 53,30g | Hh: 40,99g.
Aamiainen: Макарун, Флэт Уайт, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Агромол Сметана с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Yanesska Рубленные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|