Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 104,63g | Hh: 281,81g.
Aamiainen: Сдобушка Булочка Сахарная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Магнит Банан, Магнит Картофель. Päivällinen: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|