Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 108,83g | Hh: 248,83g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Балтптицепром Филе Куриное, Золотое Руно Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Шоколад, Панчо Торт Парадиз, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Творог (Обезжиренный), Сахар, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|