Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 52,11g | Hh: 203,66g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Raw Honey. Lounas: Granny Smith Apples, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Päivällinen: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Simple Truth Breaded Buffalo Style Chicken Tenders. Välipalat/Muut: Albanese Sour Gummy Worms, Dairy Queen Misty Slush - Small. lisää...
|
|
2226 kcal
|
Harjoitus:
Steps - 1 tunti ja 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Body weight doesn’t seem to want to budge.
29 touko 24 jäseneltä: DelTowne521
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DelTowne521
|