Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2015
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 53,21g | Hh: 145,58g.
Aamiainen: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte , la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits , Pomme, Groseilles, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Bonduelle Feuille de Chêne, Carrefour Light Mousse aux Fruits Framboise-Fraise, Lotus Speculoos (7,5g), Pain, Pignons de Pin (Pignolias), Raisins, Tomates Séchées au Soleil, Galbani Toast Alla Mozzarella, Melon, Tomates Cerises. Päivällinen: Haribo Fraises Tagada, Lindt Lapin Or, Carottes, Pomme, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Palais du Monde Kit Pitié aux Poivrons Doux, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Rians La Faisselle 0%, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|