Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 145,63g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: Colun Quesillo Light, Tottus Leche Descremada, Panqueque de Avena y Banana, Tottus Pan Chia Linaza. Päivällinen: Tottus Fusilli, Tottus Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Loncoleche Leche Protein Capuccino, King Pasta de Mani King, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|