Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 118,84g | Hh: 147,97g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Hyper Пудинг Шоколадный, Красное Яблоко, Самокат Сыр Халуми, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Bombbar Сгущёнка Варёная, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lounas: Pepsi Evervess Ginger Ale, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pepsi Evervess Ginger Ale, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кабачки с курицей. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|