Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 61,38g | Hh: 137,78g.
Lounas: Nestlé Kit Kat, Cenouras, Macarrão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cafezinho. Päivällinen: Bolo de Banana Low Carb. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flavia hell
|