Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 57,23g | Hh: 89,28g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка Отварная. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soniaKashtan
|