Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 138,47g | Hh: 227,14g.
Aamiainen: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, FitnesShock Sugarbar Coconut, Сушеное Манго, Narmak Вишня Вяленая, Простоквашино Греческий Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Гхи. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Сушеное Манго, Йогурт Домашний, Vitaline Вяленая Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|