Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 87,55g | Hh: 256,76g.
Aamiainen: Ölz Butterzopf, Nutella Nutella. Lounas: S-Budget Prosciutto Crudo, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Päivällinen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Stärke, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Välipalat/Muut: Eskimo Twinni. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|