Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 50,27g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lounas: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Corin Corn Pop Corn Vanilla Caramel, Батончик Мюсли, Помидоры Черри, Тефтели, Мандарины. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|