Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 96,95g | Hh: 226,72g.
Aamiainen: Kiwi, Sementes de Linhaça, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nacional Corn Flakes. Lounas: Café Descafeinado, Uvas, Alface, Bacalhau Espiritual. Päivällinen: Uvas, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Feijão Verde. Välipalat/Muut: Chupa Chups Chupa Chupas, Philadelphia Queijo Barrar, Pão de Mistura, Café Descafeinado, Caracóis, Milhafre Manteiga com Sal, Pão de Mistura Torrado, Delta Cevada, Mimosa Leite Magro sem Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luckygirl123
|