Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 59,68g | Hh: 317,48g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кухмастер Икра Из Кабачков, Mr. Ricco Майонез Classico Premium, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Spoom Топпинг, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|