Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 90,48g | Hh: 170,58g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Эконива Сыр Полутвердый, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Lounas: Помидоры, Телятина Отварная, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Gusto Di Roma Спагетти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Päivällinen: Шоколадная Колбаса. Välipalat/Muut: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|