Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 35,13g | Hh: 39,20g.
Aamiainen: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Икра, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|