Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 87,90g | Prot: 96,71g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Штоллен, Cofix Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Вкусвилл Куриная Грудка с Овощным Миксом. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Lemonardo Розовый Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|