Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 101,80g | Hh: 167,74g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Алтайская Буренка Творог 2%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Гост Пломбир, Бутерброд с Маслом, Печень Трески. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Мирабелла_
|