Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 61,67g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Яблоками, Красный Октябрь Ореховая Роща. Lounas: Яблоко, Жареное Яйцо, Говядина с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Индилайт Кампана Ветчина, Лебедянь Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|