Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2015
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 48,14g | Hh: 67,06g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Kaffee, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Lounas: Aldi Magerquark, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|