Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 58,39g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сахар. Lounas: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Сахар. Päivällinen: Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|