Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2615 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 78,46g | Hh: 386,63g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте. Lounas: Груша, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Дэмка Колбаса Молочная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|