Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 126,84g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко Козье, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lounas: Japcake Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Акконд Конфета Отломи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Плеза Мука Рисовая , Волжские Просторы Творог 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|