Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 36,92g | Hh: 76,98g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Сахар, O'Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|