Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 100,28g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor. Lounas: Ragù, Ravioli Ripieni alla Carne, Greens Broccoli Surgelati, Buon Vento Filetto di Merluzzo. Välipalat/Muut: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle, Pompelmo (Rosa e Rosso). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|