Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 62,05g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Самокат Зефир Ванильный , ESSA Cocolada. Päivällinen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|