Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 16,19g | Hh: 43,98g.
Aamiainen: Mandeln, Dattel, Vilsa Orange, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|