Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 53,93g | Hh: 46,03g.
Aamiainen: Хлебец, Protein Rex Brownie Banana, Белый Город Молоко 2,5%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Торчин Майонез Европейский, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|