Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 118,76g | Hh: 39,39g.
Aamiainen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Hacendado Arroz Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Mantequilla, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Boquerones en Vinagre. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riddick:-)
|