Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 101,08g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: ZOTT Protein Pudding Chocolate, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Печенье, Krasnij Oktjabr Dark Chocolate, Grandissima Tortilla Mexicana, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Подсолнечное, 20240530 - грибокур. Päivällinen: Пангасиус, Агро Альянс Рис Пропаренный, Печенье, Toblerone Toblerone, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|