Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 120,86g | Hh: 155,97g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Lounas: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Metzgerfrisch Schweine-Koteletts, Rührei. Päivällinen: Filinchen Original, Activia Cerealien. Välipalat/Muut: Sun Lolly Wassereis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|