Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 14,23g | Prot: 60,39g | Hh: 27,50g.
Aamiainen: Вода, NL International Smart Go Фисташка. Lounas: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|