Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 77,01g | Hh: 176,72g.
Aamiainen: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины, Рогачев Сгущенка, Сырники. Lounas: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Куриный Суп. Päivällinen: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Юнис Батон Московский, Сырники, Помидоры, Павловская Курочка Крылышки Фаршированные. Välipalat/Muut: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|