Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 63,04g | Hh: 171,51g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham. Lounas: Druiven, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus, Jumbo Zilveruitjes. Päivällinen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Witte Boterham. Välipalat/Muut: KFC Crispy Tender. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|