Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 87,59g | Hh: 110,72g.
Aamiainen: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Белебеевский Сыр Фермерский, Bionova Цикорий Традиционный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Кухня на Районе Рубленные Котлеты из Птицы с Брокколи. Päivällinen: Магнит Яйцо Варёное , Ашан Клубника Свежая. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|