Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 89,48g | Prot: 123,63g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Свиной Фарш (Приготовленный), Брест-Литовск Сыр Выдержанный. Lounas: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Молочный Мир Сметана 10%. Päivällinen: Савушкин Творог Рассыпчатый 5,5%, Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Cofix Капучино, Знак Вкуса Зефир Глазированный, Клубника, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, KDV Фруктовый Батончик Манго с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 25,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimamid93
|