|
Gained a little but will soon lose a lot these coming weeks. Next saturday I am expecting to hit 74.7kg and stay there. Little progress adds up over time
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 14,61g | Hh: 82,10g.
Aamiainen: Margarine (Regular) , PnP White Hamburger Buns, Brown Bread, Margarine, Orange Marmalade . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|