Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 114,39g | Prot: 77,72g | Hh: 10,19g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Lounas: Грудинка Свиная Жареная, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Салат Айсберг, Помидоры. Päivällinen: Fish House Скумбрия, Картофельное Пюре, Fiorella Сыр Страчателла с Трюфелем, ВкусВилл Скумбрия. Välipalat/Muut: Кофе, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|