Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 102,20g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Риккота, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шампиньоны, Домшим Фунчоза, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Нектарин, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|