Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 53,68g | Hh: 48,83g.
Aamiainen: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: One Price Coffee Капучино Вафля с Ликером. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|