|
Endlich geht's in die richtige Richtung...😅
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 73,01g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Marmelade, Senf, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Salami, Exquisa Balance 4%, Harry 1688 Katen. Lounas: Thermomix Gemüsesauce, REWE Pfannen Frikadelle, Nudeln (Gekocht), Veggie Life Cevapcici. Välipalat/Muut: Radeberger Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|