Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 50,95g | Hh: 154,27g.
Aamiainen: Roshen До Кави, Кофе с Сахаром. Lounas: Zentis Марципановый Батончик, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Клубника, Кофе с Сахаром, Минтай Жареный, Помидоры, Авокадо, Кофе с Сахаром, Рудь Mochi Шоколад-Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|