|
Застряла на этой магической цифре)) но все равно - цифру «56» на своих весах я не видела уже давно, лет 10 точно))) работаем дальше👌
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 117,52g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Hacendado Протеиновый Десерт Натуральный, Сыр, Santolino Оливки Гигант Зеленые с Косточкой , Тортилья, Жареное Яйцо. Lounas: Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Белый Хлеб, Глобус Салат с Тунцом. Päivällinen: Красное и Белое Cava Arte Latino, Ашан Куриная Грудка Гриль, ВкусВилл Сыр Буррата, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Наггетсы Куриные. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|