Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 60,62g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками. Välipalat/Muut: Светаево Пломбир Ванильный в Вафлях, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|