Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 114,61g | Hh: 161,30g.
Aamiainen: Ротфронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Банановые Чипсы, Премия Миндаль Сушеный, Ферма Брынза 35%, Булгур (Вареный), Ясенсвіт Білок Яєчний, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Бащинский Копченое Филе, Помидоры, Мидии, Булгур (Вареный). Päivällinen: Бащинський Хо Перекусити, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Ясенсвіт Білок Яєчний, Бащинский Копченое Филе. Välipalat/Muut: Клубника, FIZI Protein Peanut Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikolskaya02
|