Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 50,89g | Hh: 192,61g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Lounas: Egg, Selection Hot Salsa, La Cocina Tortilla Chips. Päivällinen: Keurig Hot Chocolate, Egg, White Bread , Becel Margarine, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) , No Name Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni. Välipalat/Muut: Saputo Mozzarellissima, Apples, Sweet Cherries, Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|