Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 48,11g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Tomates, Coqueiro Patê de Atum Light, Pullman Rap10 Integral. Lounas: Banana Frita, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aazevedo200
|