Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 38,15g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Кофе, Mixbar Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Чай, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Välipalat/Muut: Вода, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|