Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 38,05g | Hh: 41,67g.
Aamiainen: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lounas: Pão de Alho, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Salada de Repolho, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Apimentada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|